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mental: Seele und Körper in Balance halten

Sie ist eine wichtige Voraussetzung dafür, dass wir uns wohl fühlen und glücklich sind. Dank ihr können wir Krisensituationen im Leben gut meistern.…

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Frau auf Bett bei Wechseljahresbeschwerden
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meno: Die Wechseljahre sind da – und nun?

Die Wechseljahre bringen so einige Veränderungen mit sich. Genaue Informationen und was Sie gegen unangenehme Begleiterscheinungen tun können,…

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Frau mit Handschuh am putzen
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immun: Viren & Bakterien – wie man sich schützen kann

Durch Husten oder Niesen werden sie in Windeseile in die nähere Umgebung geschleudert, auch auf die Hand. Von der Hand aus gelangen sie dann auf…

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Mann mit Klopapier und Maske
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immun: Wie funktioniert das Immunsystem...

Auch wenn wir uns in unseren eigenen 4 Wänden geschützt fühlen (und hoffentlich genug Klopapier zuhause haben) sollte man trotzdem an sein Immunsystem…

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Frau schaut ernst aus dem Fenster
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meno: Typische Symptome der Wechseljahre: Hitzewallungen und Schweißausbrüche

Viele Frauen haben während der Menopause mit den typischen Symptomen zu kämpfen. Wir haben diese für Sie kurz erläutert.

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