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Dame in Highheels fasst sich an ihren schmerzenden Fuß
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Den lieben langen Tag auf den Beinen

Circa 5.000-6.000 Schritte legen wir am Tag zurück – Experten empfehlen sogar 10.000 Schritte täglich. Das ist gut für die körperliche Fitness und…

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Frau trägt Sneaker vor einer Graffiti-Wand
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Fitte Füße – auch nach dem Sport

Um nach dem Sport heiße und schwere Füße zu haben, braucht es keinen Marathon – schon eine längere Einheit, bei der die Beine sehr beansprucht werden,…

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